Stepper

Stepper

Stepper udvikler benmusklerne og forbedrer din kredsløbsfunktion.
Gummibelægningen på den nederste bue giver en skridsikker overflade.


Øvelse 1

Start foran den lille stepper, læg et ben på baren og rejs op. Gentag med det alternative ben.

Øvelse 2

Start bag den lille stepper, læg et ben på stangen ved at træde baglæns og rejse op. Gentag med det alternative ben.

Øvelse 3

Start bag den lille Stepper, hop op på baren, der holder fødderne sammen og rejser sig op. Gentag.