För Vuxna

Fyra Väsentligheter

Vår träningslinje för vuxna omfattar åldersgruppen från 13 och uppåt. Varje station har utformats för att särskilt fokusera på en av de fyra grundläggande områden:

Det färgade ID-bandet på fitness-stationer gör det lätt att navigera i en Norwell Outdoor Fitness park. Varje färg pekar ut den träningsaktivitet fokus ligger på, och visar den muskelgrupp påverkas.

Välj ett område och se vårt sortiment av fitness-stationer, tränings videos och mer:

Kardiovaskulär
Balans
Styrka
Flexibilitet