Styrka

Styrka

Om du bibehåller och ökar styrkan på de stora muskelgrupperna i kroppen,
blir dina senor starkare och dina muskler arbetar mer effektivt.

För tekniska specifikationer och CAD detaljer går till download.

Chest

Chest är en sittande bröstpress, där du med hjälp av din egen kroppsvikt får motstånd i träningen. Denna station förbättrar styrkan i bröstet, framsida axlar och triceps.

Back

Back ger dig ett enkelt och effektivt sätt att stärka din rygg och baksida axlar med hjälp av din egen kroppsvikt som motstånd i träningen.

Sit Up

Sit Up stärker din mage, lår och höfter på ett intuitivt sätt. Svårighetsgraden avgörs av dig och din erfarenhet.

Pull Up

Pull Up kombinerar styrketräning av ett brett spektrum av muskelgrupper i armar, axlar, rygg och bål.

Bar

Baren stärker ditt bröst, triceps, bål och framsidan av axlarna på det mest enkla och effektiva sätt.

Leg

Leg passar alla när det gäller att bygga upp styrka i dina lår, ben och vader.