Udendørs fitness til ALLE
Udendørs fitness
TRÆNING UDENFOR I SMUK NATUR
Træning udenfor bliver mere og mere populært. For mange kan det nemlig være svært at finde tid og penge til at komme ned i det lokale fitnesscenter. Derfor vælger flere udendørs workout, som både er gratis og altid til rådighed.
For at skabe de bedste betingelser for træning udenfor er flere byer, institutioner, idrætsforeninger og boligområder begyndt at anlægge fitnessparker med brugbare træningsredskaber. Du kan allerede finde Norwells udendørs fitnessparker rundt omkring i landet.
Se de mange fitnessparker her.
TRÆNING UDENFOR STYRKER KROP OG SIND
Der er mange fordele forbundet med udendørs workout. Men en af de helt store årsager til folk rykker træning udenfor er, at de føler sig bedre tilpas og nyder deres træning mere. Her er omgivelserne ofte både smukkere og mere afvekslende end fitnesscenterets vægge. Det gør også, at vi træner i længere tid. For når vi først kommer udenfor, opdager vi, hvor fantastisk det er.
Træning udenfor i naturskønne omgivelser har også en beroligende og afstressende effekt på os. Derudover er det godt for vores helbred at komme ud i den friske luft og træne dagligt.
Udendørs workout er b.la. med til at sænke vores blodtryk og styrke immunforsvaret.
UDENDØRS WORKOUT SKABER ET SOCIALT MØDESTED
Træning er ofte en social aktivitet, hvor vi mødes om et fælles mål. Uanset om det mål er at fremme kondition, opbygge muskler eller afstresse, er fitnessparker et naturligt mødested. Her samles folk på tværs af aldre, daglige gøremål og fysik for at motionere.
Norwells fitnessparker anses derfor også for at være et socialt samlingspunkt i byen, hvor der er mulighed for at tilbringe tid med venner og familie eller skabe nye bekendtskaber.
Norwells udendørs fitnessparker kan også integreres som et træningsredskab på arbejdspladser, hvor en stor del af dagen foregår stillesiddende. Det giver medarbejderne mulighed for at bevæge kroppen og få mere energi til at starte eller slutte en travl arbejdsdag på et højt niveau. Udover at være en investering i medarbejdernes sundhed, er træning udenfor også en mulighed for kollegaer at socialisere sig på en ny og sjov måde.
TRÆNING UDENFOR ER FOR ALLE
Udendørs fitnessparker er en vigtig del af bybilledet, da de sender en besked om at prioritere en sund livsstil og social interaktion.
Men vigtigst af alt viser de, at træning udenfor er lettilgængeligt og åbent for alle uanset alder og niveau. Det afspejler sig derfor også i Norwells træningsredskaber, som er automatisk indstillet til hvert individ, idet man bruger egen kropsvægt. Formålet med Norwells fitnessparker er altså at gøre det nemt for alle at rykke træning udenfor i smukke naturomgivelser og under åben himmel.
Derudover er træningsredskaberne også udviklet i en minimalistisk stil, hvor form og farve får dem til at blende naturligt ind i et hvert miljø. Det gælder både byens grønne parker, boligområder, idrætsforeninger og skolens legeplads. Men ligegyldigt hvilke omgivelser de befinder sig i, byder de alle op til motion, sjov og samvær – tre kernekompetencer i Norwells fitnessparker.
Se vores mange muligheder for træning udenfor med en skræddersyet fitnesspark her.
