Pull Up fra Norwell outdoor fitness giver en kombineret styrketræning for arme, skuldre, ryg og core. 







PULL UP - NW104

Pull Up giver kombineret styrketræning til en række forskellige muskelgrupper i dine arme, skuldre, ryg og kropsstamme.

DKK 20.995 / NOK 28.343 / SEK 28.343

For konkret tilbud inkl. montage og underlag, kontakt Norwell.




DOWNLOADS


INSPIRATION
Se med og få idéer til mange øvelser på Pull Up. 


ØVELSE 1

Hold om øverste barre med et bredt overhåndsgreb. Træk dig selv op, og sænk igen.



ØVELSE 2

Hold om øverste barre med et smalt underhåndsgreb. Træk dig selv op og sænk igen.



ØVELSE 3
Hold om øverste barre, og lad din krop hænge afslappet og tungt. 


ØVELSE 4
Læn dig op ad Pull Up, og grib fat i en barre bag dig. Løft dine strakte ben, og sænk dem igen.

ØVELSE 5
Læn dig op ad Pull Up, og grib fat i en barre bag dig. Løft knæene op til hagen, og sænk dem igen.

Inspiration

SUPPLERENDE produkter

Norwell outdoor fitness BACK udendørs fitness redskab

NW102 Back

Læs mere


Norwell outdoor fitness SIT UP til træning af ryg og mave

NW103 Sit Up

Læs mere


Norwell outdoor fitness - Air Walker

NW201 Air Walker

Læs mere


Norwell outdoor fitness RIDER

NW206 Rider

Læs mere