STRETCH - NW401

Stretch er meget effektiv til at bevare mobilitet og smidighed i dine haser, lægge og balder, når du køler af og strækker ud efter træningen. Stretch er designet til at fokusere specielt på smidighed.


DOWNLOADS


ØVELSE 1
Sæt hælen på én af tværstøtterne, og stræk bagsiden af låret.
Gentag med det andet ben.

ØVELSE 2
Sæt anklen på en tværstøtte bag dig, og stræk forsiden af låret.
Gentag med det andet ben.

ØVELSE 3
Sæt foden på én af de nederste fodstøtter, og stræk læggen.
Gentag med det andet ben.

Inspiration


Se mere


SUPPLERENDE produkter


NW103 Sit Up

Læs mere





NW101 Chest

Læs mere





NWC605 Combi 3

Læs mere





NW202 Cross

Læs mere




Denne hjemmeside anvender cookies

For yderligere detaljer omkring disse og om hvordan du håndterer dine indstillinger, se vores Cookie Politik.

Jeg accepterer cookies