DUAL BAR - NWSW110

Dual Bar styrker bryst, triceps, kropsstamme og forsiden af skuldrene, på en nem og effektiv måde.

DOWNLOADS


INSPIRATION
Med din træningsmakker, kan I udfordre hinanden.
Styrke og træne core, arme og ben samtidig med det er sjovt.

ØVELSE 1

To kan nemt træne på Dual Bar på samme tid.
1: Løft og sænk dig i armene. 2: Hæv og sænk dig i planke for enden af redskabet. 



ØVELSE 2

Med ryggen mod jorden trækker du dig selv op, og sænker igen. Styrker core-muskulaturen, bryst og arme.


Inspiration

SUPPLERENDE produkter


NWSW114 Triple Pull Up

Læs mere





NWSW112 Step Blocks

Læs mere





NW103 Sit Up

Læs mere





NWC604 Combi 2

Læs mere




Denne hjemmeside anvender cookies

For yderligere detaljer omkring disse og om hvordan du håndterer dine indstillinger, se vores Cookie Politik.

Jeg accepterer cookies