DUAL BAR - NWSW110
Dual Bar styrker bryst, triceps, kropsstamme og forsiden af skuldrene, på en nem og effektiv måde.
DOWNLOADS
- 3D billede (dwg)
- 2D billede (dwg)
- Fritlagt produktfoto (png)
- Miljøbillede (jpg)
- Produktinformation (pdf)
- Installationsmanual (pdf)
INSPIRATION
Med din træningsmakker, kan I udfordre hinanden.
Styrke og træne core, arme og ben samtidig med det er sjovt.
ØVELSE 1
To kan nemt træne på Dual Bar på samme tid.
1: Løft og sænk dig i armene. 2: Hæv og sænk dig i planke for enden af redskabet.
ØVELSE 2
Med ryggen mod jorden trækker du dig selv op, og sænker igen. Styrker core-muskulaturen, bryst og arme.
Inspiration
