Back - nw102

Die Back-Station bietet Ihnen einen 
leichten und effizienten Weg, die Kraft Ihres Rückens und Ihrer hinteren Schultern zu trainieren, indem Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand benutzten. 



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Übung 1


Übung 2



Übung 3
Avanceret niveau: 



Inspiration




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