MULTI LADDER - NW110

Multi Ladder stärkt Ihre Bauchmuskeln, Oberschenkel und Hüften.
Die Schwierigkeit wird von Ihnen und Ihrem Niveau bestimmt.

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Übung 1

Übung 2

Übung 3

Übung 4

Übung 5

Übung 6

Inspiration

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