TWISTER - NW301

Der Twister hat zwei individuelle Plattformen, eine, auf der man steht und eine, auf der man sitzt, und die Kurve dabei als Stütze benutzt.Diese Station verbessert deine Balance- und Koordinationsfähigkeiten und baut gleichzeitig deine Rückenmuskeln auf. 

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ÜBUNG 1


ÜBUNG 2

ÜBUNG 3


ÜBUNG 4

Inspiration

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