DUAL BAR - NWSW110
Der Dual Bar ist ideal zum Training von Bauchmuskeln, Kraft und Balance und effektiv für Brust, Arme und Schultern.
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INSPIRATION
Mit Ihrem Trainer können Sie sich gegenseitig herausfordern. Kraft und Trainingskern, Arme und Beine gleichzeitig machen Spaß.
ÜBUNG 1
Zwei können problemlos gleichzeitig an der Dual Bar trainieren.
1: Heben und senken Sie sich in den Armen. 2: Heben und senken Sie sich bis zum Ende des Geräts.
ÜBUNG 2
Mit dem Rücken zum Boden ziehen Sie sich hoch und wieder runter. Stärkt die Kernmuskulatur, Brust und Arme.
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