BOXER - NWSW116


Mit Boxer können Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre Muskelmasse und Ihr Cardio-Niveau stärken. Sie müssen Ihren gesamten Körper, einschließlich Ihres Kerns, Ihrer Schultern und Hüften, einbeziehen, um Ihre Bewegungen effektiv zu steuern, wenn Sie auf das Boxkissen schlagen. - Eine unterhaltsame Form der Übung, bei der Ihre großen Muskelgruppen gleichzeitig mit dem Kalorienverbrauch gestärkt werden.



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