TWISTER – NW301

De Twister heeft twee platen, één om op te staan en de ander om op te zitten, waarbij de hendel ondersteuning biedt. Dit apparaat verbetert je balans en coördinatievermogen. Daarnaast versterkt het de spieren in je rug.

Downloads

OEFENING

OEFENING 1

Ga op het zitvlak zitten en draai van de ene naar de andere kant.

OEFENING 2

Ga op het zitvlak zitten en maak een volledige draai.

OEFENING 3

Ga op het zitvlak staan en draai van de ene naar de andere kant.

OEFENING 4

Ga op het zitvlak staan en maak een volledige draai.

INSPIRATIE

Hulp nodig? Vul het onderstaande contactformulier in

Hulp nodig? Vul het onderstaande contactformulier in

Kunnen wij u helpen bij uw project?